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文玩核桃的保健盘玩方法

 
文玩核桃的保健盘玩方法
文玩核桃是京津两地的文玩代表,也是踏入文玩圈子的通行证,可以说只要您在文玩圈子中,必然是人手一对,它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清,一直以来默默地生长在深山中,它是实打实的“野兽”。“核桃无贵贱,人心有高低”盘核桃盘的久了,才会明白这句话真正的含义,而将文玩核桃定价的只是商人而已,而文玩核桃本身并无贵贱之分,人为的区分,也是把自己区分了。核桃的盘玩不单单是乐趣,更有益于身体健康,下面是集中文玩核桃保健盘法:
 
(一)、敲击式
 
用手指敲击手中的核桃,其余手指收紧,力度咱们自己掌握,有酸胀感时松开,并以此往返。长时间坚持此方法,可减轻关节疾病带来的痛苦。
 
(二)、按压式
 
用指肚按压核桃的尖部,力度为略感疼痛,每分钟换根手指,十五分钟后能感觉到整条胳膊开始火热,促进了血液循环。
 
(三)、旋转式
 
最常见的办法, 锻炼手指的灵活度,尤其是可以减轻办公室白领的鼠标手。老年人活动手指,可降低老年痴呆的患病风险。
 
 
(四)、握拳式
 
双手分别用力握住两只核桃,待酸胀感强烈后再松开,重复三次此动作后伸展开手掌。通过张合挤压的方式刺激手掌中的血管及穴位。并且此方式可缓解便秘现象。
 
(五)搓揉式
 
双手夹住文玩核桃并反复搓揉,利用文玩核桃凹凸不平的纹路刺激手心穴位。此方法不光可以按摩手部,也可以加快核桃上色的速度。

在玩核桃过程中,人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角,采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,压扎掌上穴位,刺激手上反应区,达到舒脉通络,huo血化淤,强身健体的效果。因核桃皮厚质坚,经过手的长期搓揉,汗的侵润,油脂的渗透,时间的打磨,成为一件亮里透红,红中透明,不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中,核桃不仅是健身器材,也不仅是一件艺术品,而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

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